18 juillet 2016

ça n'use pas

     Marché neuf jours, 235km sur le Chemin,  beau ! A poursuivre...
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02 mai 2016

début de reprise

     33 heures de vélo en avril, bien content ! Même si face aux rafales de 100km/h samedi, j'ai bien failli m'arrêter et mourir dans le fossé !
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20 mars 2016

dunes ravalées

     Marché hier, des sentiers à l'aller, à la plage au retour, comme l'année dernière en avril, un peu plus encore, les dunes ravalées, formant des petits canyons, nous ayant trompés sur la fin,  4h09, 23km.
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07 novembre 2015

Achille tient

     Sortie vélo, plein soleil, régalade ! Mon tendon tient ! A l'aller : 11.8km en 27 minutes, 26km/h et le retour en 24 minutes, 29.5km/h. 
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13 juillet 2015

jeune vieillard immobilisé

     Il était une fois un jeune vieillard qui voulait rattraper le temps perdu en randonnant. Il passait ses nuits sur des cartes qui affichaient jusqu'aux noms des magasins et composait ses parcours jusqu'au matin.      Après l'Ecosse l'été dernier, 13 jours de marche, 12 nuits n'importe où sous la tente et la pluie, il a rêvé un trajet Barcelone-Toulouse en 15 jours, seul, par le chemin cathare. Toute l'année le voilà marchant, écrivant son parcours...      12 jours... [Lire la suite]
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07 mars 2015

soleil et corps

     Le beau temps revient, piscine (1250m) et vélo (2h40) cette semaine.    Tout est bon pour préparer ma randonnée de cet été, 450km en 15 jours...
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22 octobre 2014

Vues du Cagire

Hier grâce à une amie qui m'a voituré (merci encore !), nous avons pu monter au Cagire, ascension repoussée depuis ce week-end. Quelle vue ! Quel vent aussi ! La randonnée était un peu courte mais elle en met plein la vue ! Du bien de sortir de ses brumes... photo empruntée ici
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19 octobre 2014

crampes de vieux

     Frustré de ne pas avoir randonné en montagne pour un petit souci de covoiturage, j'ai voulu me rattraper ! 77.5km en vélo en 3h30 (22.14km/h), 1h06 de marche, 1km de nage...      Contre le vent à l'aller, un mur le long du canal d'ordinaire plat... 35.4km en 1h42, soit 20.82km/h.      Un pique-nique bien venu après tous ces efforts face aux bourrasques...      Une heure de marche pour détendre les jambes, un peu plus de 5km/h je pense. ... [Lire la suite]
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01 juillet 2014

à pied comme avec un âne ou comme un âne

     49km en deux jours de marche. Dur aujourd'hui, sept heures d'un coup. 38km. Maintenant je marche comme je peux. Au ralenti...
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15 juin 2014

6h30 + 2 ?

     6h30 de marche depuis hier. J'espère en rajouter deux encore cette après-midi...
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