14 septembre 2013

revenir quand même

     Je suis bien sorti en vélo mais je suis revenu quand même... Presque 68km en 2h35', je suis content. Au retour, j'ai suivi deux cyclistes qui déroulaient tranquillement leurs jambes à 32km/h, je les ai suivis au moins 20km...      En roulant, je chantais Ne me quitte pas les larmes aux yeux, quel romantique !      9h37' pour ce mois...  
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07 septembre 2013

sous et dans l'eau

     Détrempé ! Sous la pluie en vélo ! Et moi qui m'étonne d'être malade depuis plus d'un mois... 1h09, 32.5km, exactement les mêmes temps et distance que mercredi !
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06 septembre 2013

5h16

     Du vélo toujours. Si demain il ne pleut pas, je remonte sur mon cheval !
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04 septembre 2013

4h24

     Depuis le début du mois, 4h24 de vélo, j'aime ! Dur de tenir les 28km/h pendant 1h09 aujourd'hui !
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14 juillet 2013

ça roule

      Au lever, un peu de vélo, cinq fois en six jours, quand on ne peut plus courir, on s'économise et se relance comme on peut...       A l'aller, 16.1km en 37', 26.1km/h de moyenne et au retour, 16.1km en 36', 26.8km/h... 32.2km en 1h13, ça me va pour l'instant.      Je me souviens de la préparation pour le triathlon, à mon petit niveau, c'était fou les progrès qu'on constatait de semaine en semaine...
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13 juillet 2013

inventer le vent

     Quatre matinées sur cinq sur le vélo, j'aime mettre le réveil pour pédaler ! Des sorties courtes, pas le temps de me faire mal. Ce matin, en ligne de mire trois coureurs pendant dix kilomètres, les passer et ne plus se retourner, en espérant tenir. 1h18 à 28km/h de moyenne, j'aime le vent que l'on invente !
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